自転車でイヤホンを使いたいとき、「違反になるのか」「片耳ならOKなのか」と迷う方は多いです。2026年4月の法改正で青切符制度が始まり、イヤホン使用の取り締まりはより現実的な問題になっています。この記事では法律の仕組みとイヤホンのタイプ別ルールを整理し、安全に使えるイヤホンの選び方を解説します。